Me fascina entender por qué sentimos lo que sentimos. Detrás de cada gesto, de cada silencio y de cada decisión hay una historia que casi nunca se ve a simple vista.

Leer sobre psicología me ha enseñado a escuchar mejor: a no juzgar tan rápido, a preguntar un poco más y a aceptar que cada persona lleva su propio ritmo. También a tratarme a mí misma con la misma paciencia.

Escuchar de verdad es uno de los regalos más generosos que podemos hacer.

Libros que me acompañan

• El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl.
• Inteligencia emocional, de Daniel Goleman.
• Pensar rápido, pensar despacio, de Daniel Kahneman.

Cada uno me llegó en un momento distinto y me dejó una pregunta nueva. Esa, para mí, es la mejor señal de un buen libro.